Diyaliz Merkezleri ve Genel Sağlık Bilgileri

Archive for the ‘Genel Sağlık’ Category

Genel, bölgesel ya da lokal anestezi verilecektir. Genel anestezi, kaslarınızı gevşeterek sizi derin bir uykudaymışsınız gibi hissettirecektir. Lokal ve bölgesel anestezilerin her ikisi de vücudun bir kısmını uyuştururken uyanık kalırsınız. Anestezi türlerinin hepsi acı çekmenizi önlemek içindir.

Uzmanınız açacağı birkaç küçük kanaldan artroskop ya da birkaç adet aleti diz ekleminin içine yerleştirir. Dizinizin içine sıvı enjekte edilerek eklem genişletilir böylece dokunun yapısı ve kıkırdak görülebilir. Doktorunuz dizinizi kontrol ederek bir hasar olup olmadığına bakar. Zarar görmüş kıkırdağı tedavi edebilir ya da yontarak bir kısmını yok eder. İşlem sonunda uzmanınız artroskop ve diğer araçları çıkarıp dikiş atarak açtığı küçük delikleri kapar.

Soru :
tüplerimi baglattım fakat çocukları çok seviyorum tekrar çocuğum olurmu tüpler açılırmı

Cevap :
Tüplerin açılması uzak bir olasılık, tüp bebek denemeniz gerekir.

Histamine benzer şekilde lökotrienler de allerji semptomlarını tetikleyen aracı maddelerdir. Lökotrienler enflamasyondan ve diğer allerjik semptomlardan sorumludurlar.

Bazı çalışmalar anti lökotrienlerin allerji semptomlarını gidermede etkin olduklarını bazıları ise herhangi bir avantaj sunmadıklarını göstermektedir. Bu nedenle mevsimsel allerjilerin tedavisinde yararlı olup olmadıkları henüz netlik kazanmış değildir.

Kaç kişinin alerjiye bağlı semptomlardan etkilendiği çeşitli istatistiklere göre farklılık göstermektedir, ancak yaşamınızın allerjiye bağlı nedenlerle sekteye uğradığını düşünüyorsanız yalnız değilsiniz. Amerikan Alerji, Astım ve İmmunoloji Akademisi’ne göre allerjik rinit toplumun % 20’sini etkilemektedir. Mevsimsel alerjiler üst solunum yollarındaki yer alan alerjilerdir ve allerjik rinitin en sık rastlanan formlarındandır. Diğer grupların yaptığı araştırmalar ABD’de her yıl 20 ila 40 milyon kişinin alerjiye bağlı semptomlardan etkilendiğini işaret etmektedir.
Burun ve geniz (Nazal) alerjileri tipik olarak çocukluk çağında başlar, bu yaş ortalama olarak 10’dur. Olguların % 80’inde yakınmaların 20 yaşından önce ortaya çıktığı düşünülmektedir. Sıklık yetişkinliğe geçişle artar, ilerleyen yaşla birlikte azalır.

Artroskopik diz cerrahisi işleminde, doktor artroskopi ya da başka araçları kullanarak dizdeki hasarlı menisküsün tümünü ya da bir bölümünü temizler ya da menisküsü tedavi eder.

Menisküs (fibrocarilage) kemiklerle diz eklemleri arasında bulunan lastiğe benzer bir parçadır. Artroskop, bir ucunda ışık olan ve dizin içinin görüntüsünü tv monitörüne gönderen ince bir borudur. Artroskop yaklaşık olarak bir kurşun kalemin çapı kadardır.

Allerji yakınması olan kişiler için iyi haber solunum yolu allerjileri’nin tedavisi ve sağaltımı için bir çok etkili yöntemin bulunmasıdır.

Sizin için en iyi tedavi allerjik reaksiyonlarınızı tetikleyen faktörlere ve burnunuzla sinüslerinizin bu allerjenlere verdiği yanıta bağlıdır. Kendi olanaklarınızla ya da diğer bir deyimle evde uygulayacağınız tedavinin ilk adımı allerjenlere maruz kalmayı nasıl engelleyebileceğiniz veya minimuma indirebileceğinizi öğrenmekle atılacaktır.

Bununla birlikte mevsimsel allerjilere neden olan küf ve polenleri engellemek her zaman mümkün olmayabileceği için allerji yakınması olanların yararlanabileceği reçeteyle veya reçetesiz satılan bir çok ürün mevcuttur. Bir diğer ise olarak allerjene bağışıklama tedavisi uygulamaktır.

A vitamini, diğer bazı ilaçlarla etkileşime geçebilir. Reçetesiz satılan ilaçlar, vitaminler, bitkisel ilaçlar, ve bazı yiyecekler A vitamini ilaçlarıyla etkileşime girebilir. Bu ürünlerin birarada kullanılması, ciddi yan etkilere neden olabilir.

• Doğum kontrol hapları
• Kolesterol ilaçları
• İsotretinoin
• Mineral yağlar
• Orlistat
• Retinoidler

Yukarıda yer alan ilaçlardan birini kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuza bildirmelisiniz.

Doktorunuzla görüştüğünüzde, kullandığınız ilaçların (reçeteli, reçetesiz, besin destek ürünleri, bitkisel ilaçlar ve vitaminler) listesini yanınızda bulundurmalı, ve doktorunuza hepsini bildirmelisiniz.

Buruna püskürtülen kromolin (sodyum kromoglikat) histamin ve lökotrienler gibi semptom tetikleyicilerini bloke ederek mevsimsel allerji semptomlarını azaltır. Kromolin spreyler allerjisezonu başlamadan ve semptomlar gelişmeden önce kullanılmaya başlanırsa çok daha etkili olurlar. Eğer allerjik semptomlar zaten mevcutsa kromolin sprey steroid spreyler kadar etkili değildir. Kromolin spreylerin koruyucu etkileri 4 ila 8 saat boyunca sürdüğü için günde 3 ila 4 kez kullanılmaları gerekir.

Genel olarak kromolin’in yan etkileri önemsizdir ve çok uzun sürmez. Çalışmalarda en sık belirtilen yan etkiler hapşırma, burunda yanma veya batma hissi ve çok çok nadir olmak kaydıyla burun kanamasıdır.

Yulaf; diğer tahıllara göre daha yüksek oranda çözünür posa içeriyor. Ayrıca demir, manganez, çinko ve E vitamini, tiamin, niasin, riboflavin, folat ve diğer B grubu vitaminlerinin de kaynağı… Yulaf aynı zamanda iyi bir selenyum deposu. Selenyum ise vücut için önemli bir antioksidan, astım ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu, DNA tamiri ve özellikle kolon kanseri olmak üzere kanser riskini azalttığını da söylemek de fayda var.

Yulaf, magnezyum minerali açısından da zengin. Magnezyum, vücudun glukoz ve ensülin salınımında görev alan 300′den fazla enzimi destekliyor. Yulaf bu olumlu etkilerinin yanı sıra barsak ve sindirim sistemine da yardımcı. Bu etki için yulafın içinde bulunan ‘betaglukan’ dediğimiz etken maddeden düzenli olarak günde en az üç gram alınması gerekiyor. Yulaf betaglukanının kan şekeri üzerindeki etkileri hakkında yapılan araştırmalar, yemek sonrası kan şekerinin yüzde 36 seviyesinde düşük çıktığını göstermekte.

Ayrıca yemek sonrası oluşan fazladan ensülin ihtiyacının da yüzde 44 gerilediği görülüyor. Düzenli tüketim ile ‘kötü’ LDL kolesterolünüzü düşme ve toplam kolesterol seviyenizde de yüzde 10′a kadar varan bir azalma sağlamakta. Yulaf betaglukanının kolesterolü düşürücü etkisi son 20 yılda yapılan pek çok detaylı araştırma ile ortaya koyulmuş.

Yulaf betaglukanı nedir?
Yulaf betaglukanı suda çözünen bir lif. Suyla birleşince jel oluşumu meydana getiriyor. Sağlık üzerindeki olumlu etkilerin sırrı da bu bal kıvamındaki jelle ilişkili. Jel olmazsa etki de olmuyor. Günde üç gram yulaf betaglukanı alabilmeniz için en az 2-3 porsiyon yulaf tüketmeniz gerekmekte ya da eczanelerde bulabileceğiniz betaglukanı hesaplanmış doğal yulaf gevreğini de kullanabilirsiniz

Fazla yulaf yemenin bir yan etkisi ya da zararı olabilir mi?
Yulaf ya da betaglukan ile zenginleştirilmiş ürünler yemenin bilinen zararlı bir yan etkisi yok. Yetişkin bir kişi günde 25-30 gram kadar lif tüketebilir, bu da sağlığını olumlu etkiler.

Yulafı daha fazla nasıl tüketebilirsiniz?
Benim sevdiğim ve önerdiğim, yulaf ezmesinin su ya da sütle kaynatıldıktan sonra bir kaşık bal eklenerek sıcak bir öğün olarak sabahları tüketilmesi. Betaglukanı zenginleştirilmiş yulaf gevrekleri ise ara öğünlerde sade ya da yoğurtla birlikte tüketilirse uzun süreli tokluk verdiği için abur cubur yemenizi engelleyerek kilonuzu korumanızı sağlar, bu gevrekleri çorbanıza da ekleyebilirsiniz.

Doktorunuz cildinizdeki sivilceleri, siyah noktaları, veya kistleri kontrol edecektir. Doktorunuz, probleminizin ne zamandan beri devam ettiğini ve cilt temizliğini nasıl yaptığınızla ilgili sorular yöneltecektir.